MOIS PORTES OUVERTES SENTEZ-VOUS SPORT

MOIS PORTES OUVERTES SENTEZ-VOUS SPORT

Un cocktail de bien-être pour muscler sa rentrée !

Après la pause estivale et les vacances propices à quelques excès, la rentrée c'est le bon moment pour enfiler ses baskets, se remettre en mouvement et venir muscler sa motivation pour faire du sport !

Pour ce faire, durant la semaine européenne du sport « #BeActive » et le MOIS « Sentez-vous sport », La Semeuse vous ouvre ses portes du 06/09 au 10/10/21 pour découvrir et essayer gratuitement les 21 activités de Sport-Santé Bien-Être et Activité Physique Adaptée (APA) du Programme ATOUTFORM’ développé par la Fédération Sportive et Culturelle de France.

DANSE, YOGA doux, MEDITATION ACTIVE (Nouveau), PILATES (Nouveau : dispensé également au centre social La Ruche dans sa nouvelle salle de danse et sport santé), QI GONG & DANSE, ZUMBA (Nouveau), BODY SCULPT (Nouveau), CROSS TRAINING (Nouveau), GYM DOUCE (Nouveau), GYM ADAPTEE, DANSE DOUCE (ouverts aux personnes atteintes de maladies chroniques et éligibles au Sport Sur Ordonnance), AQUABIKE, AQUAGYM & AQUAFIT (Nouveau) plein de nouveautés pour les futures et jeunes mamans avec le YOGA Prénatal, le PILATE Pré et Post Natal  & pour les kids car eux-aussi ont besoin de bouger pour leur développement et leur santé : EVEIL ENFANTS (0 à 4 ans), ZUMBINI, en plus du YOGA HATA & VINYASA, GYM ENFANT et FITBOXING / Renforcement musculaire dès 11 ans.

En plus de ses portes ouvertes, La Semeuse organise toute une série d’événements grand public et gratuits où vous pourrez rencontrer des expert.e.s du sport et bien-être pour des conseils, faire le point sur votre pratique sportive et vos habitudes alimentaires

L’objectif est de sensibiliser les personnes aux bienfaits de la pratique d’activités physiques et sportives régulières, raisonnées et raisonnables et d’une alimentation saine. Tous les évènements ont été labellisés « Sentez-Vous Sport », opération nationale de promotion du sport pour toutes et tous organisée par le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) depuis 2010 pour encourager les Français à pratiquer une activité physique et sportive.

Retrouvez le programme détaillé des événements prévus ici