Pendant 3 heures, venez enchaîner 6 ateliers de 30 minutes pour découvrir et tester les activités proposées par la Semeuse : yoga, zumba, cross training, HIIT, body zen sculpt et body sculpt.
Un format dynamique, accessible à tous, pour bouger, transpirer et trouver l'activité qui vous accompagnera toute l'année à La Semeuse ! Seul(e) ou accompagné(e), venez bouger, transpirez et trouver activité
Des fruits frais et fruits secs seront disponibles tout au long de l'événement pour garder l'énergie au maximum.
À prévoir :
– Un tapis ou grande serviette
– Une bouteille d'eau (point d'eau à proximité)
– Une tenue adaptée
– Une serviette
– Et surtout, un maximum d'énergie !
Pour s'inscrire en ligne : https://my.weezevent.com/challenge-fitness
